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张文宏最新提醒!

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      张文宏最新提醒!

      新冠肺炎疫情目前正在全球加速蔓延,为帮助广大在法留学生和华人华侨更好地了解疫情、应对疫情,4月4日,中国驻法国大使馆邀请张文宏教授与在法华人华侨、留学生等进行了在线交流,回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题。

      张文宏在线交流

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      居家人群需克服心理恐惧注意防范即可

      对于居家人群的建议,张文宏表示,感染后治疗并不是最大的问题,心理问题才是最重要的,有些人自己并未被感染,却产生心理恐惧。

      “我个人认为,80%的人群不需要去医院就诊,只需要做好以下三点:调整好心态,调节好睡眠,调理好营养。”张文宏认为,60岁以下的年轻人感染新冠病毒后死亡的几率极低。

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      出门戴口罩回家勤洗手降低感染几率

      张文宏表示,如果邻居感染新冠病毒,且处于潜伏期或是无症状携带者,若共用电梯会有感染风险。

      他建议,外出必须戴口罩,乘坐电梯时,可通过餐巾纸、牙签等间接接触按电梯。出门后,双手不可以摸自己的鼻子和嘴巴,回家后第一件事情是洗手,坚持做这几件事,能够大大降低感染风险。

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      预防并不意味着完全的自我封闭

      张文宏表示,预防新冠病毒并不意味着完全的自我封闭,而是要合理外出并做好防护。第一,超市购物,采买生活用品和食物是必要的生活保障,家里冰箱食物储备要多一些。第二,早间无人的时候,可以外出适当进行晨练。

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      外包装上病毒残留的风险非常低用酒精喷很浪费

      “外包装上病毒残留的风险非常低。”张文宏表示,在干燥的环境里面,病毒停留时间比较短暂,有时候是几个小时,有的时候是一天。通过接触有病毒的外包装而感染新冠肺炎,这种概率本身是微乎其微。

      张文宏建议,“外包装拆开以后,可以及时地将其丢掉。处理结束后认真洗手即可。”用酒精把外包装全部喷一遍比较浪费,如果非要去喷,也可以。但是,这种喷的价值是极低的,只能算是寻求心理安慰。

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      1.5米就是安全距离吗?还是佩戴口罩最安全

      张文宏表示,研究发现,人与人互相说话时,唾沫喷出的飞沫可以到达6米。但为什么会有1.5米是安全距离这一说法呢?因为在大多数情况下,人们交流都能够很好地控制自己的情绪,好好说话,1.5米的间隔距离是安全的。

      因此,正常接触时,人与人之间如果间隔1.5米左右是没有问题的,但是如果吵架、冲着对方大声喊叫等,这个安全距离也就不再安全了,并且风险还是极大的。

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      保持社交距离是最有效的抗疫措施

      张文宏指出,目前各个国家所采取的策略是一样的,保持社交距离是所有的抗疫措施里面最有效的方法。他表示,大多数感染新冠肺炎的人都是由于聚会造成的。国外在新冠肺炎爆发以后,老年人在家里面待得住,年轻人还在外面聚会、聊天、吃饭。病毒感染,绝不会因为年轻还是年老就有所选择。

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      乘坐飞机时要“防火防盗防隔壁邻居”

      “在乘飞机的时候也要防火防盗防隔壁邻居。”张文宏教授提醒大家,乘坐飞机也不能排除在飞机上被身边人所感染,这个风险依然是存在的。

      所以首先还是要加强个人防护,不要忘记佩戴口罩,且尽量不要摘下。要保持一定的距离,在条件允许时,尽量和其他旅客分散坐、隔出空位;两个人讲话,至少要有一个人是戴口罩的,并且不能同时摘下口罩吃饭,同时吃饭,风险极高。从国外回国,飞行时间较长,一定要吃东西,增强个人抵抗力。可以带点牛肉干作为零食。

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      为什么海内外在戴口罩问题上出现巨大差异?

      张文宏强调,出现这样的情况首先是文化差异、生活习惯不同。

      在东亚地区,像日本,没有疫情的时候,人们也戴口罩,可能为了防过敏。在香港,平时也会看到很多人戴口罩。在一些拥挤的大城市,人们都喜欢戴口罩。戴口罩,一是防疫,另外是保持一定的距离。这个习惯一直被东亚的一些地区所接受。

      但是,在欧洲,人们见面是非常热烈的,有亲吻礼,有贴面礼等,戴着口罩进行亲密的社交,被他们认为是不礼貌并且不能忍受的。

      其次,这种现象与戴口罩对防疫的效率有关。

      如果一个地方生病的人是少数,戴口罩防疫的效率是极低的,还会造成大量的口罩稀缺,让该戴的人戴不上,比如病人、医生都没有充足的口罩戴,应该防的人没有被防,不需要防的人乱防。

      如果人群中感染新冠肺炎病毒的比例增高,那么戴口罩对防疫的效率也随之提高,支持戴口罩的会多起来。

      张文宏举例解释,“比如本来在一万个人当中碰到新冠肺炎病毒的人只有万分之一,突然变成了万分之一百,意味着戴口罩预防的效率就从万分之一到了万分之一百,提高了一百倍。如果提高了一百倍,仅仅是戴个口罩就可以做到,人们自然会更加支持戴口罩。”

    【编辑:张楷欣】